Nhờ tính sền sệt
của rau quả, nước sẽ
giữ được lâu, làm mục
các biểu bì chết trên da
mặt. Rau quả tươi xay
nhuyễn, khi làm mặt nạ
sẽ trả lại cho làn da vài
loại vi sinh vật có ích,
mà ngày thường xà
bông và các chất tẩy
rửa đã làm suy thoái. Vì
vậy mà sau đó làn da
trở nên tươi tắn, bạn
trở nên tự tin và yêu
đời hơn. Cần rửa mặt trước khi
làm mặt nạ. Nếu da
nhờn, trước khi rửa
mặt nên xông hơi độ 15 phút cho lỗ chân
lông rộng để nhả hết
bụi bặm đóng trên mặt.
Và trong thời gian này
nên nghỉ ngơi thoải
mái, ngưng làm việc.
Dưa chuột
Dưa chuột ngoài thành
phần vitamin A, B1, B2,
C, còn chứa một lượng
quan trọng các chất vi
lượng như: sắt,
mangan, iod… Dưa
chuột lại là một thức ăn
có tác dụng “mát” và
lợi tiểu. Nhưng điều
chủ yếu nhất là dưa
chuột nổi tiếng về việc
giúp làm đẹp da mặt. Từ dưa chuột, người ta
đã chế ra những “sữa
dưa chuột” dùng để bảo vệ, làm cho da mặt
được mịn màng tươi
đẹp, ít vết nhăn hay
chậm nhăn.
Cách làm đẹp tốt nhất
là dùng dưa chuột rửa
sạch, thái mỏng theo
chiều dài đắp ngay lên
mặt khoảng 20 phút,
rồi lau sạch mặt bằng
nước hoa hồng. Như
vậy, bạn sẽ sử dụng
hết thành phần vitamin
và những chất tốt cho
da trong dưa chuột. Chuối chín
Chất tiết ra từ chuối
chín làm cho tế bào da
ở mặt nở ra, vì vậy làm
mặt nạ bằng chuối chín,
rồi sau đó rửa mặt
bằng cà chua chín sẽ giúp cho da mặt
căng và tươi mát. Điều
lưu ý là sau khi rửa
mặt bằng cà chua độ 5
phút, bạn phải lau mặt
bằng nước ấm hoặc
dầu thơm, tuyệt đối
không rửa bằng xà
phòng.
Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà
phải được đánh như
bông tuyết. Dùng nước
cốt dưa leo (vắt từ trái
dưa leo) pha với lòng
trắng trứng gà và 1 ít
nước hoa hồng, rồi bôi
hỗn hợp ấy lên da mặt
chừng 20 phút, sau đó
rửa mặt bằng nước ấm
và xoa 1 chút nước hoa hồng, bạn sẽ thấy
rất dễ chịu.
Chanh
Để có làn da căng mịn,
bạn vắt lấy nước cốt
của 2 trái chanh, pha
với 1 muỗng mật ong
hâm cho ấm ấm. Hãy
thoa hợp chất ấy lên
mặt buổi tối, để
khoảng 20 phút, rồi
sau đó lau mặt thật
sạch bằng nước suối,
hoặc nước hoa hồng. Khoai tây
1kg khoai tây xắt lát,
nấu kỹ, đánh cho nát,
lọc ra để dành trong
chai đậy kỹ. Mỗi khi
rửa mặt pha một ít vào.
Cách làm này giúp da
bạn đang bị khô nhăn
sẽ trở nên mịn màng và
mát mẻ. Bôi trắng da:
nấu lấy bột nhuyễn
của khoai tây, trộn với
1 lít sữa tươi. Mỗi buổi
sáng bôi lên mặt 1 lần,
để khoảng 20 – 25
phút, sau đó rửa mặt
bằng nước hoa hồng. Lòng đỏ trứng gà
Giúp da hết nhờn, trở
nên khô ráo. Bạn hãy
dùng một lòng đỏ trứng
gà đánh tơi với 1
muỗng cà phê sữa
chua (yaourt) với 1/2
muỗng cà phê mật ong
và một chút tinh bột
khoai tây. Đắp chất bột
tổng hợp này lên mặt
chừng 15 phút, sau đó rửa sạch với
một ít dầu thơm hoặc
nước hoa hồng.
Muốn trị da nhăn: thoa
lòng đỏ trứng gà lên
mặt độ 1 giờ.
Cà rốt
Gọt vỏ cà rốt xay
nhuyễn, bỏ vào 1 hũ
sữa chua, nhồi cho
thật đều. Dùng hỗn hợp
này xoa lên mặt cho
đều, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Cách
này trị mụn trứng cá
cho các cô gái mới lớn
rất công hiệu. Trường
hợp này, chất sữa
chua tác động giống
như thuốc kháng sinh
diệt vi khuẩn gây ra
mụn, mà không làm da
bạn bị khô. Còn riêng sinh
tố A trong cà rốt lại có
tác dụng làm lành vết
sẹo do mụn gây ra.
Muốn trị da nhăn: xay
nhuyễn 100g cà rốt –
1 muỗng glycerine,
thoa lên mặt khoảng 20
phút. Pho mát tươi
Trộn 1 muỗng canh pho
mát tươi với 1 muỗng
canh sữa tươi và 1/2
muỗng cà phê lê (quả)
xay. Đắp thoa lên mặt
trong 2 phút, sau đó
rửa sạch bằng nước
hoa hồng. Mỗi tuần bạn
nên làm mặt nạ bằng
cách này 2 – 3 lần, da
mặt bạn sẽ trở nên tươi mát và trẻ trung.
Mật
Bạn khuấy 1 thìa cà
phê mật đến khi thành
màu trắng, bôi lên mặt
đã rửa sạch. Sau 15 -
20 phút, rửa lại bằng
nước suối hay nước
lạnh (riêng người bị dị
ứng không dùng cách
này). Noãn hoàng
Trộn 1 thìa noãn hoàng
với ½ muỗng cà phê
dầu ô liu, cho thêm 5
giọt chanh hay lê đã
xay nhuyễn. Cách này
sẽ giúp bạn không bị
căng nứt da vào mùa
đông.
Các loại quả
Nghiền các loại quả
thành hồ nhão, trộn
thêm 1 ít sữa tươi.
Đây sẽ là 1 hợp chất
dinh dưỡng rất tốt cho
da mặt bạn, nên làm 2
lần mỗi tuần. Khi đắp
mặt nạ khoảng 15 – 20
phút xong hãy rửa
sạch da bằng nước hoa
hồng.
Riêng đối với những ai
dễ bị dị ứng da, không
nên làm theo cách này
vì quả dâu tây dễ gây
kích thích da. Lá, hoa, và quả của cúc
đại đóa, bạc hà, mâm
xôi
Tất cả các lá, hoa và
quả trên đều được bạn
phơi khô, tán thành
bột. Lấy 1 hay 2 thìa cà
phê bột này, để nước vừa phải,
khuấy cho sền sệt.
Đun trên lửa khoảng 10
– 15 phút. Để nguội rồi
đắp lên mặt. Nằm thư
giãn trong khoảng từ
15 -20 phút, rồi rửa
mặt bằng bông mềm.
Trước khi làm mặt nạ,
bạn cần phải rửa mặt
sạch bằng dầu thơm
hay dầu thực vật. Cách
này sẽ làm cho da bạn
trở nên tươi mát, hồng
hào. Vỏ chanh và các loại
rau thơm
Giã nhuyễn vỏ chanh
và các loại rau thơm,
đắp lên mặt khoảng 1/2
giờ.
Cách này trị da nhờn
rất hữu hiệu.
Cà chua
Chọn cà chua chín đỏ,
bỏ hột, giã nhuyễn đắp
lên mặt từ 15 – 20 phút
rồi rửa sạch. Trong cà
chua có sinh tố A, C và
nguyên tố lưu huỳnh
cần thiết cho da. Cà
chua còn có tác dụng
trị da nhăn.
Men rượu bia
Men rượu bia nghiền
nát, trộn chung với 4
muỗng nước – 1 muỗng
glycerine. Thoa lên mặt
độ nửa tiếng rửa sạch
mặt, có tác dụng trị da
nhăn.
Ngoài ra, sinh hoạt và
ăn uống cũng ảnh
hưởng đến làn da. Cần
nghỉ ngơi sau những
giờ làm việc mệt nhọc, năng vận
động và luyện tập thân
thể, tắm rửa thường
xuyên, nghỉ ngơi trong
không khí thoáng mát
sạch sẽ. Ăn nhiều rau
tươi, trái cây, uống nhiều nước, ăn
đúng giờ và nhai thức
ăn thật kỹ.
